تبلیغات
درمان اعتیاد و گروه درمانی لژیون مسعود غفاری - متن کامل سی دی آموزشی "غذای ما، دوای ما" مهندس دژاکام

بیایید این آتش ویرانگر را مهار کنیم!

متن کامل سی دی آموزشی "غذای ما، دوای ما" مهندس دژاکام

نویسنده :بابک .
تاریخ:جمعه 10 آذر 1396-06:55 ب.ظ


"بنام قدرت مطلق"


مبحثی را که می‌خوانم یک پاراگراف را جلسه قبل خواندم و امروز ادامه می‌دهم، امیدوارم بتوانم وارد متن شوم:

و اما در مورد صور پنهان صحبتی نمودید، صور پنهان که در مورد انسان عرض می‌نمایید، به قول معروف جهان اکبر است. هر قدر در مورد آن بگوییم تمامی ندارد، خاصه اینکه بخواهید تدریس بنمایید. مانند همان بیماری ظاهر و باطن است؛ ممکن است ظاهراً انسان سالم باشد و زیبا و بی‌نقص، اما درون غیر از این باشد! ما تمام تلاشمان را می‌نماییم که در مورد اعتیاد و بیماری ناشناخته با درمان همزمان اعتیاد توجه نموده و درمان آن توسط دوستان پزشک به مرحله‌ای از درمان برسانیم. مشروط به اینکه وقت آن نگذشته باشد و تمام بدن آلوده نشده باشد.  

مطلبی که فوق‌العاده مهم است و گذشتگان می‌گفتند، در چند کلمه بود: غذای ما دوای ماست و دوای ما غذای ماست. می‌شود گفت عامل مریضی ما غذاهای ما است و عامل بهبودی ما هم غذای ما است. این مسئله مهمی است، چون من می‌بینم مثلاً یک دختر خانم یا آقا که ۲۵ سال سن دارد و فیزیک نسبتاً خوبی هم دارد؛ مولتی ویتامین و ویتامین می‌خورد! گفتم چرا ویتامین می‌خوری؟ گفت: برای بدن خوب است. من گفتم: بله خوب است اما باید پزشک تجویز کند، آن هم برای کسی که ۸۰ سال سن داشته باشد و نتواند غذا بخورد. اما برای شما خیلی بد است که مثلاً ویتامین c بخورید. شما لیمو ترش بخورید که ویتامین c دارد، فلفل دلمه و فلفل سبز و...  ویتامین c دارد که می‌توانید جذب کنید. آن قرص‌های ویتامین شیمیایی است. ما در بعضی بیماری‌ها ناگزیریم از دارو استفاده کنیم. موضوع این است که در مصرف دارو افراط نکنیم. باید دارو را در دوره مخصوص و حساب شده مصرف کرد. باید از مواد غذایی استفاده کنیم چون بیماری‌های ما سه قسمت است: یک بیماری در اثر حادثه یا واگیردار پیش می‌آید. دست ما نیست گروه کثیری که ما از آن صحبت می‌کنیم، بیماری‌هایی که در اثر کمبود مواد غذایی به وجود می‌آیند مثل بیماری کم خونی یا فقر آهن و...  یا که قبلاً گفتم انسان از خاک است و به املاحی که درخاک موجود است نیاز دارد. مثل کلسیم و سدیم و پتاسیم و...  وقتی می‌گوید دوای ما غذای ماست یعنی پرتغال کمبود ویتامین c را جبران می‌کند. پس تمام غذای ما حکم دوا را دارد. و اگر ما کمبود را جبران کنیم بیماری درمان می‌شود‌ یکسری بیماری هم در اثر کمبود موادی است که خود بدن می سازد. یکسری مواد مثل نفت خام در طبیعت است، ولی تمام مسائل زندگی ما را جوابگو نیست، نفت خام می‌رود به پالایشگاه و در آنجا تبدیل به بنزین و قیر و نفت سفید و...  می‌شود و استفاده می‌کنیم و بدن ما هم همینطور است. یکسری مواداولیه را می‌گیرد و یکسری مواد را می سازد که در طبیعت ممکن است نباشد، مثل سروتونین و آدرنالین و... هرکدام از این موارد کاربرد خاص خود را دارد. مثلاً انکفالین مربوط به سیستم ضد درد است.درد جزء علائم بالینی است. یک قسمت از بدن که خراب شد به وسیله درد خودش را نشان می‌دهد. مثلاً شما خرابی کلیه را که نمی بینید یا هر روز که آزمایش نمی‌دهید، وقتی خراب شود شما توسط درد تشخیص می دهید و بدن برای درد انکفالین  تولید می کند. پس یکسری بیماری هم در اثر کمبود اینها بوجود می‌آید. مثلاً اوتیسم به خاطر کمبود سروتونین است و یا توهّم به خاطر زیادی دوپامین است یا .‌.‌‌. . عامل ۹۸درصد بیماری‌ها یا کمبود مواد بیرونی است یا کمبود مواد داخلی بدن است. مثلاً گلبول سفید که در طبیعت پیدا نمی‌شود، پس بدن باید آن را بسازد، یا بعضی از هورمون‌ها و... . پس به همین دلیل می‌گوئیم: غذای ما، دوای ماست. حالا کارخانجات بدن برای تولید این مواد به یکسری مواد اولیه نیاز دارد و باید این مواد باشد تا بدن سروتونین و... را بسازد. شما باید نفت خام را به پالایشگاه بدهید تا به شما بنزین بدهد. حالا گاهی اوقات هم با مصرف مواد و الکل آن کارخانه‌ها را خراب می‌کنیم. من با زیاد بودن قرص‌ها مخالفت دارم، قرص‌هایی که برای بیماری‌های خاص مصرف می‌شود را کار ندارم؛ مقدار زیاد نباید مصرف شود. در اثر استفاده مکرر نقطه تحمل بالا می‌رود. مثلاً قبلاً با ۲میلی گرم به خواب می‌رفته، ولی الان با ۱۵۰میلی گرم به خواب می‌رود. این را ما با گوشت و پوست خودمان احساس کرده‌ایم. بعضی از ما یک عدس تریاک مصرف می‌کردند و رو‌به‌راه و مرتب بودند، و شخصی هم بود که ۱۰ گرم تریاک می‌خورد. این نقطه تحملش را برده بود بالا و آن نقطه تحملش را ثابت نگه داشته بود. 

پس ما می‌توانیم نقطه تحمل را در مورد داروها ثابت نگه داریم. منظورم داروهای اعصاب و روان است. اگر قرص خواب است، دوز را بالا نبریم. در تمام دنیا در سیستم اعصاب و روان دارو داده می‌شود، اما پس گرفته نمی‌شود. عوض می‌شود اما پس گرفته نمی‌شود. موقعی می‌توان دارو را پس گرفت که فرد به درمان قطعی برسد. در موادمخدر هم من همین را گفتم. در برنامه‌ای که شانی تحت عنوان "بکش و بکش" درست کرده، گفتم که مواد مخدری که می‌خواهید مصرف کنید را با ترازو وزن کنید و بعد بکشید. یعنی اندازه را بدان!! الان همه سفر اولی‌ها در کنگره روی پروژه بکش و بکش هستند، چون شربت را قبل از خوردن اندازه می‌کنند. پس سفر DST همان قانون‌ بکش و بکش است. اگر زیاد مصرف کنیم می‌رویم به نقطه اشباع که قبلاً صحبت کردم. وقتی می‌گویند: مواد غذایی مثلاً پرتقال خوب است؛ شما نباید دو کیلو پرتقال بخورید، چون فقط یکی آز آنها جذب می‌شود و بقیه اضافه است. ما پیش پزشک می‌رویم و دارو مصرف می‌کنیم. اما در زندگی خود و خانواده باید طوری برنامه‌ریزی شود که غذای ما، دوای ما باشد. حالا وقتی می‌آییم روی مواد غذایی که سوخت بدن ما است و نیاز بدن است برای هدایت این ماشین. اینجا هم صحبت صور آشکار و پنهان می‌شود. صور آشکار یک ماشین است و ماشین سوخت می‌خواهد، درست مثل اتومبیل و هواپیما که سوخت و رسیدگی می‌خواهد. موادی که ما برای سوخت بدن استفاده می‌کنیم شامل یک مثلث می‌شود که یک ضلع آن آب است. این سیستم نیاز به آب دارد، چون دو سوم بدن انسان آب است. کسی که ۹۰ کیلو وزن دارد، ۶۰ کیلوی آن آب است. پس آب مهم است. وقتی می‌گوئیم آب و مایعات، منظور چای نیست، قهوه نیست. چای باعث تکرر ادرار می‌شود. یعنی با یک لیوان چای، یک لیوان آب بدن را هم دفع می‌کند. بخورید اما نه به جای آب!! شما اگر نگاه کنید همه حیوانات اول صبح می‌روند آب می‌خورند. قدیم می‌گفتند: وقتی می‌خواهید آب بخورید، صبح که بیدار می‌شوید با مشت خود دو تا سه مشت آب بخورید. چیزی که هر موجود زنده‌ای اول صبح باید بخورد آب است. باید صبح که بیدار می‌شوید یک یا دو لیوان آب بخورید. چون بسیار برای بدن مفید است. آب زیاد سرد هم نباید باشد. ضلع بعدی هوا است. هوای آلوده بماند، بدتر از همه سیگار هم می‌کشیم. اگر ریه تهرانی‌ها را نگاه کنیم، همه کثیف و آلوده است. مقدار مرگ و میر در اثر سیگار ۱۷ برابر مواد مخدر است. الان خوشبختانه در کنگره به گونه‌ای شده که کشیدن سیگار یک نوع بی‌کلاسی محسوب می‌شود، مخصوصاً برای سفر دومی‌ها! بنابراین تهرانی‌ها هفته‌ای دو الی سه ساعت باید در فضای سبز باشند، مثل همین پارکی که بچه‌های کنگره می‌روند. در تمام نمایندگی‌ها هفته‌ای یک روز بچه‌ها به پارک می‌روند که این خودش نعمت خیلی بزرگی است. آلودگی هوا و از بین بردن جو زمین دارد برای بشر ایجاد دردسر می‌کند. اتومبیل هم اگر در بنزینش ناخالصی باشد، خوب کار نمی‌کند. اگر ریه هم هوای سالم نگیرد، ما به مشکل می‌خوریم. هوا برای ما خیلی مهم است. شما یک هفته غذا نخورید زنده می‌مانید، آب را سه روز نخورید زنده می‌مانید؛ ولی اگر هوا یک دقیقه به شما نرسد، می‌میرید. پس هوا از آب و غذا مهم‌تر است.

ضلع سوم؛ مواد غذایی است که باز شامل سه قسمت می‌شود: یکی میوه و سبزیجات است که حاوی انواع ویتامین‌ها است و ما باید مصرف کنیم. هرچقدر هم که گران باشد، از ویزیت پزشک و دارو بیشتر نیست. نمی‌خواهد زیاد بخرید، دو تا سه کیلو سیب نگیرید. دو عدد بگیرید. یک کیلو پرتقال بگیرید؛ و میوه و سبزیجات را در فصل خودش استفاده کنید، شفا و دواست. در غیر فصل خودش استفاده شود به نظر من سم است. شلغم برای زمستان است، در تابستان نمی‌شود خورد. انگور برای پائیز است، در بهار نباید بخورید و یا...
و بارها گفتم: تازه بخورید، در فریزر نگذارید که بی‌خاصیت شود. قسمت بعدی غلات و حبوبات است. ما از اینها استفاده نمی‌کنیم. قدیم یک آبگوشت می‌خوردی همه چیز داخلش بود. نخود، گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی، گوشت، زردچوبه و... . چه می‌شود اگر خانواده‌ هفته‌ای یکی دو بار خوراک لوبیا درست کنید. برای نفخ هم از شب قبل خیس کنید. یک خوراک ساده و مقوی و پروتئین‌دار است. این را برای بدن می‌گویم. عدسی درست کنید. از حبوبات و غلات استفاده کنید. سوپ جو درست کنید. در قدیم نان را خودشان درست می‌کردند. یکسری چیزها را خود خانم‌ها باید ابتکار داشته باشند و درست کنند. هفته‌ای یکبار حتماً باید آش درست کنید. باید به مواد غذایی نگاه دیگری بکنیم. امتحان کنید؛ در تابستان نان و پنیر با انگور بخورید، پنیر با گوجه و خیار بگیرید و به عنوان نهار یا شام بخورید. غذای ما دوای ماست همین است. این غذاها کمی از مد افتاده، ولی بخورید. شب نان و پنیر و هندوانه بخورید، طالبی انواع و اقسام املاح را دارد، پنیر با گردو. قسمت بعدی مسئله گوشت است، از گوشت تازه باید استفاده کنید. می‌خواهید آبگوشت درست کنید بروید نیم کیلو گوشت تازه بگیرید. گوشت را به اندازه مصرف همان روزتان تهیه کنید. گوشت هم باز سه قسمت می‌شود: یکی گوشت‌های سفید است، مثل گوشت پرندگان. یکی گوشت قرمز است، مثل گوشت گاو و گوسفند. مرغ هم اگر محلی باشد بهتر است. و دیگری هم ماهی است. خیلی از مواد غذایی مهم درون گوشت ماهی است. از گوشت قرمز هم ارزان‌تر است. ماهی شیر که استخوان ندارد، یک کیلو ۱۲هزار تومان. ماهی‌های دریا را استفاده کنید. ما ۳۰ رقم گوشت گوسفند داریم، می‌روید یک میش بخرید می‌گوید؛ ۴۰۰هزار تومان، چون گوشتش سفت است. ما گوشت بز داریم، گوسفند نر داریم، گوسفند ماده داریم، گوشت بزغاله داریم و... . ماهی‌ هم چند نوع است؛ بروید و یاد بگیرید و استفاده کنید. شما فقط یک چیزهای خاصی را یاد گرفته‌اید و از آن چارچوب هم خارج نمی‌شوید. یک بنده‌خدایی می‌رود اروپا و آن زمان تنها غذایی که هم ما بلد بودیم و هم خارجی‌ها، همبرگر بود. می‌رود رستوران که غذا بخورد، گارسن می‌پرسد و او می‌گوید: همبرگر می‌خورم و گارسن برایش می‌آورد و می‌خورد. این یک ماه می‌رفت و هرچه می‌گفتند، می‌گفت همبرگر! مثل ما که فقط گوشت گوسفند را می‌خوریم و به سراغ انواع دیگر گوشت نمی‌رویم. بعد از یک ماه آنقدر همبرگر خورد که حالش بد شد. بعد می‌گوید بگذار ببینم میز بغلی چه سفارش می‌دهد، من هم همان را بخواهم. میز بغلی سفارش هات‌داگ می‌دهد و تا گارسن می‌آید، می‌گوید هات‌داگ می‌خورم. گارسن می‌گوید: با سس یا بدون سس!! می‌گوید: هات‌داگ!! باز گارسن می‌پرسد و این باز می‌گوید: هات‌داگ!! وبعد از چندبار گفتن آخر گارسن می‌گوید: با سس یا بدون سس؟! این می‌گوید: هیچی بابا!!! همان همبرگر!! ماهم همینطوری هستیم و نمی‌دانیم که مثلاً ماهی را می‌توان خورد. تهرانی‌ها فقط ماهی سفید را یاد گرفته‌اند. بدترین ماهی همین است، اینقدر تیغ دارد و خار دارد که نگو!! بروید و ماهی دیگر هم امتحان کنید؛ شیر، شوریده، کپور و ... هزاران نوع دیگر. ما باید از اینها استفاده کنیم. الان ممکن است گوشت بوقلمون از گوشت مرغ هم بهتر باشد، نمی‌خواهد بروید یک بوقلمون بخرید. بروید و یک کیلو گوشت بوقلمون بخرید یا گوشت شترمرغ. پس تنوع در مواد غذایی بدهید تا کمتر مریض شوید. من دوباره مطلبی را شروع می‌کنم و امیدوارم بتوانم توضیح بدهم.

در مورد صور پنهان صحبتی نمودید. صور پنهان که در مورد انسان عرض می‌نمائید به قول معروف جهان اکبر است. 

چیزی که در کنگره کار می‌شود و ما را به تعادل می‌رساند همین مسئله صور پنهان است. چون دیدگاهی که در کنگره ۶۰هست که چه بخواهیم و چه نخواهیم یک دیدگاه الهی است. چرا؟! چون دیدگاه الهی می‌گوید: انسان بقاء دارد و با مرگ از بین نمی‌رود. دیدگاه الهی این است که انسان دو قسمت است: یکی صور پنهان و یک قسمت صور آشکار است. یک قسمت جان است و یک قسمت جسم است. دیدگاه الهی این را می‌گوید که هر عملی که انسان انجام بدهد، عکس‌العملش به او برمی‌گردد. اگر کار نیک بکنی، پاداش می‌گیری و اگر کار بد بکنی، مجازات می‌شوی. کنگره ۶۰ هم به این دیدگاه کاملاً معتقد است. چون به صور پنهان و این قوانین معتقد هستیم، با این دیدگاه می‌توانیم به نتیجه و درمان برسیم. با این دیدگاه است که فرد نمی‌گوید: حالا که قرار است جسم مرا مور و ملخ بخورند، پس خودم با تریاک و مواد خرابش می‌کنم. دیدگاه عمل و عکس‌العمل به صور پنهان مربوط می‌شود. اگر اعتقاد داشته باشیم که انسان موجودی است که می‌آید در این جهان و می‌رود؛ زندگی خیلی فرق می‌کند. وقتی وارد صور پنهان می‌شویم، صور پنهان جهان اکبر است. حتی وجود خود انسان هم جهان اکبر است. چون وسعت آن قابل تصور نیست. جهان هستی هم خیلی گسترده است و این را بارها گفتم که اگر جهان هستی را کویر لوت در نظر بگیریم یا کویر شوره‌گر که از مشهد شروع می‌شود و تا کرمان و یزد و زاهدان ادامه دارد. وقتی طوفان‌های شن می‌گیرد، اگر با اتومبیل باشید رنگ یک طرف ماشین می‌رود. انگار سمباده کشیدند؛ حالا ببینید این کویر چقدر دانه‌های شن دارد. اگر جهان هستی را اینقدر در نظر بگیریم، یکی از دانه‌های شن می‌شود کره زمین و تازه بازهم کوچکتر و این تازه صور آشکارش است. ما نمی‌توانیم بگوئیم که همه اینها بر اثر تصادف بوده؛ شما اگر حروف الفبا را به شکل تاس داشته باشید، اگر صدبار هم بریزید یک شعر در نمی‌آید مثل: 
بنمای رخ که باغ گلستانم آرزوست
بگشای لب که قند فراوانم آرزوست
یا یکبار نمی‌آید: 
توانا بود هر که دانا بود
ز دانش دل پیر برنا بود.
پس یک حساب و کتابی بالای این قضیه است. یک صور پنهانی هست. این صور پنهان حاکم بر انسان است، جسم فقط یک جسد است و خیلی هم ارزشمند و مهم است.
هرقدر در مورد آن بگوئیم، تمامی ندارد؛ خاصه اینکه بخواهید تدریس نمائید. هرچقدر که بگوئیم و تاحالا گفتیم، کم است. من ۱۵ سال است که هر هفته در این مورد صحبت می‌کنم و هنوز به نقطه کوچکی دست نیافته‌ایم. مانند همان بیماری ظاهر و باطن بیماری‌ها هم همینطورند، یکسری بیماری‌ها قابل مشاهده‌اند و یکسری نیستند. ممکن است ظاهراً انسان سالم باشد و زیبا و بی‌نقص؛ اما درون غیر از این باشد. ممکن است شخصی را نگاه کنیم که از نظر ظاهری سالم باشد ولی ممکن است درون او بیمار باشد. ما تمام تلاشمان را می‌نمائیم که در مورد اعتیاد و بیماری‌های ناشناخته با درمان همزمان بیماری اعتیاد توجه نموده و درمان آن توسط دوستان پزشک به مرحله درمان برسد. اینجا اشاره‌ای به سایر بیماری‌ها می‌کند که با پروسه DST اگر فرد بیماری دیگری هم داشته باشد، درمان می‌شود. یا یکسری بیماری‌های درون که ما اصلاً ندانیم هم خوب شود. برای این کار به کمک دوستان پزشک هم احتیاج داریم تا راه‌های دیگری به صورت علم گشوده شود. بنابراین باید روی این مسئله تحقیق شود. البته مشروط به اینکه وقت آن نگذشته باشد و تمامی بدن آلوده نشده باشد. برای درمان بعضی بیماری‌ها باید وقت آن نگذشته باشد، اگر وقت آن گذشت و تمام بدن آلوده شد، نمی‌شود کاری کرد. مثلاً بیماری از معده بوده و تمام بدن را گرفته، حالا ما می‌خواهیم نصف معده را برداریم! تا زمانی که همه بدن را آلوده نکرده می‌توان درمان کرد. 

همانطور که می‌دانید زندگی امروز در ایجاد بیماری‌ها نقش اساسی را دارد و اینکه به نحوی زمین آلوده شده و گردش آب‌های زیرزمینی و بردن این عوامل از جائی به جاهای بسیار دوردست، سبب بروز انواع و اقسام بیماری می‌گردد و با تمام مراقبت‌ها از انتشار آن نمی‌توان جلوگیری نمایند و شما بسیاری از راه‌ها را اشاره نمودید، ولی باز دیده می‌شود با وجود ساده‌زیستن بازهم انسان‌ها دچار امراض نادیدنی می‌شوند. درون انسان دنیایی است که باید همیشه مورد بازبینی واقع بشود. بیماری‌هایی که هست اما دیده نمی‌شود. اما شما حرکتی نمودید که ادامه آن به آن مطالب خاص اشاره می‌شود. 

شاگرد سوال می کند امروز برخورد با انسان‌ها و آموزش آنها کار حساسی است.

مسئله‌ای که مطرح است این است که شما در حال انجام کارهایی هستید که کاملاً متوجه می‌شوید که چگونه برخورد نمائید. در امور انسان بسیار شایان توجه است که تحقیقات ادامه‌دار باشد و از یافته‌ها به نحو احسن استفاده بشود، گاهی زمان می‌برد اما نتیجه مطلوب حاصل می‌شود. کار شما و دوستان پزشک شما و آنهایی که به دنبال یافتن هستند؛ توجه به این امورات می‌باشد. ساختن بیمارستان‌ و تجهیزات فراهم نمودن، فقط بخش کوچکی است که درصد کمی یاری به بیمار می‌نماید و باقی علم است و عمل. در مورد این مسائل بایستی بیشتر توجه بشود. سالم زیستن یکی از راه‌هایی است که می‌تواند بشر را از بیماری‌ها دور نگه دارد و بیشتر توجه بشود. 

این بقیه‌اش را هم خواندم. نمی‌دانم دفعه بعد در موردش توضیح خواهم داد یا نه!! به هرحال برمی‌گردیم به حرف اول ما؛ یعنی می‌توانیم با تغذیه سالم و درست کاری کنیم که بیماری به سراغ ما نیاید. ما باید پیشگیری کنیم. باید بدانیم اگر موتور اتومبیل روغن نداشته باشد، سرسیلندر می‌سوزاند و نابود می‌شود. یا باتری‌های قدیمی که با آب کار می‌کرد، باید بدانیم و آب را بریزیم؛ اگر نریزیم خراب می‌شود. این را هم بدانیم برای جلوگیری از بیماری‌ها باید تغذیه را درست کنیم. من کمی تغذیه را شرح دادم که چگونه از مواد غذایی استفاده کنید. تابستان دوغ بگیرید؛ شیر را از گاوداری بگیرید و بجوشانید و ماست درست کنید، وقتی ترش شد دوغ درست کنید. حالا کره و کشک و .... درست می‌کنند کار نداریم. ولی تابستان آب‌دوغ خیار بخورید به عنوان غذای اصلی! جسم را به عنوان ماشین نگاه کنیم و پیش‌بینی بکنیم و مراقبت و رسیدگی کنیم و با انواع تغذیه‌ها جلوی بیمار شدن را بگیریم. پیاده‌روی و ورزش را هم فراموش نکنید.

"پایان"




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo
19
19